zayıflamak...


Kadın olmak beraberinde bakımlı olma zorunluluğunu da getiriyor. hem anne, hem çalışan bayansın ama bunların başına bakımlı kelimesini koyduracaksın. bakımlı olmak, zayıf olmak, kendini güzel hissetmek insanın hem kendisine saygısını arttırıyor hem de hayata pozitif bakmasını sağlıyor. 
Üstelik bilgisayar başında bir iş yapıyorsanız yani hareketsizseniz kilo almaya daha da meyilli oluyorsunuz. Yaz da geliyor…
benim bu aralar kıyafetlerim olmadıkça canım çok sıkılıyor. İştahımı azaltmak için mutlaka yardıma ihtiyacım var ve bunun için ne yapabilirim diye düşünürken karşıma formula7 geldi. zerrin özerin bu aralar reklamını sıkça yaptığı Formula 7’yi kullanmaya karar verdim. Bu zayıflama hapları hep korkutmuştur beni pek sıcak bakmam. Ama işim içinde Ender Saraç olduğundan ve ilaç değil de doğal bir takviye olduğundan başlayacağım. ayrıca 5'i bir yerde isimli çay karışımını da içeceğim.
• İri bir tutam mate yaprağı
• 1 tutam biberiye
• 1 tutam kekik
• Yarım tatlı kaşığı kadar yeşil çay
• 1 tutam funda yaprağı
karışımı da kilo verdiriyormuş. siz evde kendinizde yapabilirsiniz. zerrin özer şunları yapmış:
• Zayıflamaya yardımcı, metabolizmayı canlandıran bitkisel destek Formula 7 kullandı. Bakalım, bende yapacağım. geri dönüşünü size anlatırım….
• Bedenini tanıdı, ona göre beslenmeye başladı.
• Tarçın, zencefil, zerdeçal ve keten tohumu tüketti.
• Hamur işlerini çok az yedi.
• Günde 2 litre sıcak su, en az 4 bardak yeşil çay içti.
• Zayıflamaya yardımcı bitki çayından her gün 3 bardak tüketti.
• Her gün 1-1.5 saat spor yaptı.
• Tok karnına tatlı yemedi.
bakalım, başlayacağım...sonuç iyi olursa kilo sorunu olanlara öneririm.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

ARŞİV

YAZILAR

10.ay 100esya 14şubat 2 2016trend 23 nisan 40 yaş 5yaş 8mart abiye mağazaları acı adem hastalığı aile aksesuar alanya alışveriş ameliyat amerika amway ankara ankaralıbloggerlar ankaralibloggeranneler anneler günü annelik antalya arkadaş aşk atölye avm azeşya bahçe bebek bebekbezipastası beslenme blog blog etkinlikleri bloggeretkinliği bloggerolmak bolu boyama brunch cadılarbayramı cezaevi cinaragaci cinaragacihediyelik cocukkitaplari cosplay çekiliş çevre çevrehediye çınar çınar ağacı çinar çocuk çocuk cafesi çocuk eğitimi çocuk gelişimi çocuk kitapçısı çocukgiyim çocukkorkusu çocukmodası çocukoyunalanı çocukoyunevi çocuksineması çocuktiyatrosu dekorasyon dekupaj dernek dıy dileklistesi dişbuğdayı diyet doga doğa doğalhayat doğalkozmetik doğum doğum sertifikası doğum sonrası doğumgünü doula dress duvar süsü düğün düğün organizasyonu düğünhediyesi ecocity eğitim eğitimsistemi eğlence ekolojikokuryazarlık el işi elbise elektrik süpürgesi engelli eskişehir evetkinliği fashion fashionmia favoriler festival floransa frenze fuar gamiss gelişim gezi gordionantikkenti güzellik hamilelik hayatın içinden hayatin içinden hediye hobi holiday hotel inat instagram insülindirenci istanbul iyilik kaban kadın kadın olmak kadinlargunu kapadokya kıyafet kilo kitap kitubi konser konya kostum kostumluyarisma koşu kralmidas kumaş kültür lansman lasvegas magnet maket makyaj masa süslemesi masaj masal mezuniyet minikfenomen minyatürev moda monsterhigh Moskova mutfakeşyaları mutluluk müze nil nurturia omo oyun oyuncak oyunevi oyunmerkezi ödülceza örgü özgecan özgürbolat partievi pasta-yemek pinterest piskoloji polatlı pril proje roma rosegal sabun safrakesesitasi sağlık sammydress sevgi sinema sokak oyunları soru-cevap sosyal sorumluluk spa spor sünnet sünnet düğünü sünnetdüğünü şeker tablo tarih tatil tatilsüsleri tatuta taurusavm tecavüz teknoloji temizlik tosave toyyzshop travel trekking turizm wishlist yaşamdan yavaşyaşam yemek yunanadaları zaful zaful coupon zaful haul zaful review zaman
 

ZİYARETÇİLER

ÇINAR AĞACIM COPYRIGHT©2009-2015. TÜM HAKLARI SAKLIDIR.
BU SİTEDE YAYINLANAN YAZILAR VE RESİMLERİN İZİNSİZ KULLANILMASI 5846 SAYILI FİKİR VE SANAT ESERLERİ YASASINA AYKIRIDIR.