6.AY BESLENMESİ

EK GIDAYA GEÇİŞ
Günlük yeme programı

Saat 8.00 emzirme
10.30 meyve suyu (günlük taze hazırlanır)
12.30-13.00 çorba(2 günde bir hazırlanır)
15.00-15.30 emzirme yada mama
18.00-18.30 yoğurt(2 günde bir)
Sabahları:
1.gün ¼ elma suyu (silikon kaşıkla) (taze elmayı katı meyve sıkacağında sıkarak verilir)
2.gün ½ elma suyu
3.gün tam elma suyu
4.gün tam elma suyu+¼ havuç suyu(karıştırıp)
5.gün tam elma suyu +½ havuç suyu
6.gün tam elma suyu +tam havuç suyu(toplamı 1 ajda bardağını geçmeyecek)
7.gün sabah tam meyve suyu
İkindide 1-2 tatlı kaşığı yoğurt (AOÇ sütü AOÇ yoğurtla mayala,2 günde bir tekrarla,istenirse günlükde yapılabilir)
8.gün sabah tam meyve suyu
İkindide ½ ajda bardağı yoğurt
9.gün sabah tam meyve suyu
İkindide 1 ajda bardağı yoğurt
10.gün sabah tam meyve suyu
Öğlen çorba
İkindide 1 ajda bardağı yoğurt
ÇORBA TARİFİ
1 küçük patates
1 küçük havuç
1 kupa su
2 tatlı kaşığı pirinç
Hepsini düdüklüde pişir içine 2 tatlı kaşığı zeytinyağ koy ve blenderdan geçir
Çorbanın yarısı ayrılır, dolaba konur.ertesi gün ılık suda ılıştırılıp verilir.2 günde bir taze çorba yapmak gereklidir.
11.gün sabah tam meyve suyu
Öğlen çorba
İkindide 1 ajda bardağı yoğurt
12.gün sabah elma püresi (cam rendede yapılır)
Öğlen çorba
İkindide 1 ajda bardağı yoğurt
13.gün sabah elma püresi+1/2armut suyu
Öğlen çorba
İkindide 1 ajda bardağı yoğurt
14. ve 15.gün sabah elma püresi+1/2armut suyu
Öğlen çorba (çorbaya 2 parmak bal kabağı eklenir)
İkindide 1 ajda bardağı yoğurt
16.gün sabah ½ armut püresi+tam elma suyu yada elma püresi
Öğlen çorba (çorbaya 2 parmak bal kabağı eklenir)
İkindide 1 ajda bardağı yoğurt
17. ve 18.gün sabah ½ armut püresi+tam elma suyu yada elma püresi
Öğlen çorba (her şey aynı fakat çorbaya 4-5 dal maydanoz ekle, pirinci çıkar. Maydanozuda piştikten sonra blenderdan önce çıkar )
İkindide 1 ajda bardağı yoğurt
19. ve 20.gün sabah ½ armut püresi+tam elma suyu yada elma püresi
Öğlen çorba (her şey aynı fakat çorbaya 4-5 dal maydanoz yerine ıspanak ekle, pirinci çıkar. ıspanağıda piştikten sonra, blenderdan önce çıkar)
İkindide 1 ajda bardağı yoğurt
21.gün her şey aynı sabah meyveye 1/2 muz püresi ekle
22.gün her şey aynı

NOT: 9 aya kadar 1 meyve öğününde en fazla 1 porsiyon meyve verilir.
1 porsiyon elma = 1 adet elma
1 porsiyon muz = ½ çikita muz
1 porsiyon üzüm = 10-15 adet üzüm
1 porsiyon portakal = 1/2 adet portakal
1 porsiyon mandalina = 1 adet mandalina
1 porsiyon kayısı = 2-3 adet kayısı
1 porsiyon armut=1/2 armut

6 ay ve daha sonrası ihtiyaç listesi
1.Cam rende
2.Katı meyve sıkacağı
3.Bebek blenderi
4.Saf zeytinyağ
5.İlk beslenme kaşığı (silikon)
6.Jel (ağzını kaşımak için,dişleri için)
7.Araba koltuğu
8.Mama sandalyesi

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder