hamilelik yorgunluğu

Bu hamilelikte yaşadığım en kötü şey yorgunluk. Enerjim sıfırlarda. Çınarla eskisi kadar ilgilenemiyorum. Kendimi hep yorgun hissediyorum. Buda beni üzüyor.
Tabii ayrıca yazamadığıma üzülüyorum. Çünkü kendimi ne zaman uygun bulsam o ara hemen uyuyorum. Yani yazmaya ayırdığım zamanları şimdilerde uyku aldı yerini. Keşke böyle olmasaydı…çünkü o kadar yazmak istiyorumki çok şey var…birikti…kendimi tek şarj edebildiğim rahatladığım şey yazmak… bu aralar kendim için hiçbirşey yapamıyorum zaten. En azından hamilelik yogasına gidip biraz daha sakin ve huzur dolmak istiyorum. Uzun zamandır kendimi bu kadar mutsuz hissetmemiştim. Hormanlarım beni altüst etti. Tabii bunun esas nedeni de ağrılarım. Belim çok ağrıyor. Şişmanladım kendimi ağırlaşmış hissediyorum. Dönüşümlü çeşitli sıkıntılarım oluyor. Öyle olunca insan mutsuz oluyor. Sağlık her şey her şey. Olmayınca hiçbirşey keyif vermiyor. Dinamik, enerjik, spor yapan biri olmak süper bir şeymiş… tabii diğer nedeni de çınar. Onunla da hamileliğime başladığımdan beri yeterince zaman ayıramıyorum. Çünkü halim yok. Üstelik o da çok hırçın, saldırgan olduğu için vakit geçirmek zor oluyor. Sürekli savaşçılık oynayıp boğuşmak istiyor. Yani oturup sakince bir kitap okuma eylemi hoşuna gitmiyor. Benim de enerjim yok maalesef…
Hamileyken en iyi spor tabiy ki yüzme. Ama ben bunu yapamayacağımdan bari haftada 1-2 gün Hamile yogasına gidip rahatlamayı planlıyorum. Ankara’da baktım epey yerde var. Bilinen yoga merkezlerini tercih edeceğim. Ama güven hastanesi ve bazı kliniklerde, spor salonlarında da veriliyor. Benim tavsiye edebileceğim iki merkez var. Hangisine gideceğime henüz karar vermemiş olup denme derslerine katılıp öyle karar vermeyi düşünüyorum…
YOGA ŞALA; http://www.yogasala.com/default.asp
MAHA MANTRA; http://www.yogamahamantra.com/

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

ARŞİV

YAZILAR

10.ay 100esya 14şubat 2 2016trend 23 nisan 40 yaş 5yaş 8mart abiye mağazaları acı adem hastalığı aile aksesuar alanya alışveriş ameliyat amerika amway ankara ankaralıbloggerlar ankaralibloggeranneler anneler günü annelik antalya arkadaş aşk atölye avm azeşya bahçe bebek bebekbezipastası beslenme blog blog etkinlikleri bloggeretkinliği bloggerolmak bolu boyama brunch cadılarbayramı cezaevi cinaragaci cinaragacihediyelik cocukkitaplari cosplay çekiliş çevre çevrehediye çınar çınar ağacı çinar çocuk çocuk cafesi çocuk eğitimi çocuk gelişimi çocuk kitapçısı çocukgiyim çocukkorkusu çocukmodası çocukoyunalanı çocukoyunevi çocuksineması çocuktiyatrosu dekorasyon dekupaj dernek dıy dileklistesi dişbuğdayı diyet doga doğa doğalhayat doğalkozmetik doğum doğum sertifikası doğum sonrası doğumgünü doula dress duvar süsü düğün düğün organizasyonu düğünhediyesi ecocity eğitim eğitimsistemi eğlence ekolojikokuryazarlık el işi elbise elektrik süpürgesi engelli eskişehir evetkinliği fashion fashionmia favoriler festival floransa frenze fuar gamiss gelişim gezi gordionantikkenti güzellik hamilelik hayatın içinden hayatin içinden hediye hobi holiday hotel inat indianapolis instagram insülindirenci istanbul iyilik kaban kadın kadın olmak kadinlargunu kapadokya kıyafet kilo kitap kitubi konser konya kostum kostumluyarisma koşu kralmidas kumaş kültür lansman lasvegas magnet maket makyaj masa süslemesi masaj masal mezuniyet minikfenomen minyatürev moda monsterhigh Moskova mutfakeşyaları mutluluk müze nil nurturia olumlama omo oyun oyuncak oyunevi oyunmerkezi ödülceza örgü özgecan özgürbolat partievi pasta-yemek pinterest piskoloji polatlı pril proje roma rosegal sabun safrakesesitasi sağlık sammydress sevgi sinema sokak oyunları soru-cevap sosyal sorumluluk spa spor sünnet sünnet düğünü sünnetdüğünü şeker tablo tarih tatil tatilsüsleri tatuta taurusavm tecavüz teknoloji temizlik tosave toyyzshop travel trekking turizm westfield wishlist yaşamdan yavaşyaşam yemek yunanadaları zaful zaful coupon zaful haul zaful review zaman
 

ZİYARETÇİLER

ÇINAR AĞACIM COPYRIGHT©2009-2015. TÜM HAKLARI SAKLIDIR.
BU SİTEDE YAYINLANAN YAZILAR VE RESİMLERİN İZİNSİZ KULLANILMASI 5846 SAYILI FİKİR VE SANAT ESERLERİ YASASINA AYKIRIDIR.