zumba...

Dans etmek mi istiyorsunuz hem de böyle bangır bangır disco müziğiyle. Hele birde kilo probleminiz varsa. Hem eğlenin hem dans edin…bu spor tam size göre. Ben 2 ay gittim ama pek bana göre değil. Çıkarken sırılsıklam olup, kalori yaktığım kesin ama o yüksek volume müzik ve o çılgın danslar, hareketler bu yaşta pek kaldırmıyor artık. dışarı çıkınca başka bir dünyaya gelmiş gibi oluyorum...
Bence tam genç sporu…
Gerçekten eğlenceli, hareketli güzel bir spor…müzikler süper…Türkçe, yabancı hareketli şarkılar. Hatta oryantal….hocalar da çok estetik ve seksi genelde. Zaten spor hocaları zayıf zarif güzel oluyorlar. Üstüne seksi giyinip bu çılgın dansı yapınca gidip izlemesi bile keyif veriyor doğrusuJtabii biraz da kilolu ve yaşınız varsa  canınız da sıkılabilir…benden söylemesi…dans etmeyi seven ve çılgın olanlara önerilir…
ayrıca yeni çıkan bir spordan bahsetmeden geçemeyeceğim. baş aşağı durma durumu..."spor salonlarının yeni gözdesi ‘antigravity’ için ‘en çılgını’ dersem yalan olmaz. Bir hamak yardımıyla yapılıyor ve antrenmanın beşinci dakikasında tepetaklak dönülüyor" diye yazıyor...devamı:
http://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/26559728.asp

-->

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder